Télécharge gratuitement les cinq listes essentielles pour bien commencer ta vie de maman
Bébé arrive bientôt ?
Laisse tomber la charge mentale
avec ces 5 LISTES ESSENTIELLES
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pour bien commencer ta vie de maman ↓
Commence ta vie de maman bien accompagnée
de la préparation du séjour à la maternité
à la mise en place de votre allaitement
en passant par votre bien-être de nouvelle maman de retour chez vous.
Moins de stress
Charge mentale réduite
Vivre le moment présent avec son bébé
Alimentation post-partum
- Manger ne sera pas un casse-tête
C’est une clé essentielle à notre avis et cet aspect en particulier est de plus en plus mis en lumière par les blogueuses et nouvelles mamans. On s’inspire du batch cooking : vous cuisinez en double proportion (ou triple) et vous congelez les plats pour votre retour de maternité.
C’est une étape cruciale, en particulier si vous êtes isolée, sans vos proches à proximité.
Vous avez autre chose à faire que de réfléchir à ce que vous allez manger au repas suivant. Même si vous vous dites que votre partenaire pourra cuisiner, ne comptez pas que sur cette solution. De même, si vous vous dîtes que vous pourrez toujours faire vos courses chez Picard, croyez-nous, vous aurez mieux à faire que de faire des courses.
Préparez votre post-partum avec soin, c’est le meilleur qu’on vous souhaite.
Préparer la valise de maternité pour être à l’aise pendant le séjour en maternité
- La valise maternité sera toute prête sans angoisse
La valise de maternité est une préoccupation importante des nouvelles mamans. La peur de manquer de quelque chose pendant les quelques jours où vous serez en maternité. Vous trouverez dans cette liste les éléments indispensables pour être à l’aise et quelques propositions bonus. Sans oublier votre accompagnateur !
Sac d’accouchement complet pour partir à la maternité en toute sérénité
- Vous et votre bout de chou ne manquerez de rien à la maternité
Combien de vidéos de sac d’accouchement ai-je moi-même regardé ! Vous aurez ici à porter de main, les essentiels à prévoir dans le sac de naissance. Votre sac pourra être prêt tôt et dans l’entrée, prêt à chaque instant.
Ressources pour l’allaitement : matériel, vêtements et fiche de suivi
- Des ressources pour allaiter en toute sérénité
En maternité, les professionnels de santé suivent un certain nombres d’indicateurs, tu en auras un aperçu ici. Surtout pour se rassurer au début, notamment pour suivre les tétées ou biberons donnés.
Pour aider l’allaitement, la clé est d’être bien équipée, tant par la formation que par le matériel. Tu trouveras ici les meilleurs produits pour t’accompagner dans ton projet d’allaitement. Avec un focus sur le tire-allaitement et les biberons.
En complément, retrouve sur le blog tous les articles sur l’allaitement.
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
- Un bonus pour prendre soin de soi en tant que femme
Il est essentiel de continuer à prendre soin de soi tout en découvrant ce que la vie de maman nous réserve comme découvertes intérieures et sociales.
Avec ces 5 listes essentielles, ton cerveau sera déchargé de tout ce qu’il y aura à penser !
Si tu deviens parent pour la première fois, commence par ici : Devenir parent, une naissance